Sağlık, ilaç ve eczacılık dünyasından haberler ve bilgiler
Çok fazla kalitesiz ekran süresinin seni "aptallaştırdığını" mı hissediyorsun? Çevrene odaklanmaktan beynini 'yıkamaya' kadar; uzmanlar, zihnini keskinleştirmen ve formda tutman için ipuçlarını paylaşıyor.
Devamını Oku
Yüzyıllardır hem mutfaklarda hem de geleneksel kullanım alanlarında değer gören safran, bugün yeniden gündemde. Bunun nedeni sadece zor yetişmesi ve pahalı olması değil; ruh hali, adet öncesi dönem şikâyetleri, antioksidan etkileri ve antiinflamatuvar potansiyeli üzerine yapılan modern araştırmaların da ilgiyi artırması.
Devamını Oku
Bağırsak sağlığını düzeltmek için her şeyi denediğinizi düşünüyor ama yine de sonuç alamıyor musunuz? Sorun bazen ne yediğiniz değil, vücudunuzun kendini onarmaya uygun durumda olup olmamasıdır. Stres, bağırsak hareketliliği ve sindirim ritmi arasındaki güçlü ilişkiyi anlatan bu yazıda, neden bazı takviyelerin işe yaramadığını ve bağırsak onarımında neden doğru sıranın her şeyden önemli olduğunu anlatıyoruz.
Devamını Oku
Binlerce yıldır "mucize ağaç" olarak anılan moringa yaprağının, modern beslenme dünyasında neden yeniden bu kadar popüler olduğunu ve sofranıza neler katabileceğini keşfet!
Devamını Oku